Fericirea-i simplu de obtinut..

Am vazut zilele trecute un film foarte fain…se numeste „The Bucket list” sau in romaneste „Ultimele dorinte”…

A fost o faza in acest film care mi-a placut si care mi-a dat de gandit…era vorba de cei( parca vechii egipteni, dar nu mai stiu sigur) care ajung in rai si care la poarta erau intrebati doua lucruri..1. „Ai cunoscut fericirea in viata ta?” si al 2lea” Ai provocat fericire in viata cuiva?”…De raspunsurile pe care le dadeau cei ajunsi acolo depindea daca vor intra sau nu in rai… Referitor la asta..tind sa cred ca.. da..voi ajunge in rai:D

Ideea este ca acest lucru..si multe altele care mi s-au intamplat in ultima vreme…m-au facut sa realizez ca fericirea nu este imposibil de atins, ci de fapt e chiar foarte usor de atins..e nevoie doar sa ai langa tine niste oameni potriviti..:)

N-ai nevoie nici de bani, nici de masini sau case, nici de nu stiu ce alte bunuri materiale..nu..singurul lucru de care ai nevoie este omul sau oamenii potriviti langa tine..

Problema legata de fericire este mai degraba legata de dorinta omului de a avea cat mai mult..adica noi nu ne multumim cu putinul..si credem in mod eronat ca daca ai mult inseamna ca e si bun..nu..ce conteaza este calitatea lucrurilor..clipelor, momentelor, actiunilor pe care le faci si le traiesti…Si inca o chestie face ca fericirea sa fie un lucru greu de obtinut..faptul ca nu stim sa deosebim sau sa recunoastem fericirea..asteptam mereu ceva extraordinar sa ni se intample ca sa putem afirma „sunt fericit/a”..ceea ce este total fals..

Fericirea este in lucrurile simple…asta e tot ce trebuie sa stim ca sa putem ajunge la aceasta stare…credeti-ma pe cuvant:P;)

Va pup!!

 

 

 

I don’t wanna miss a thing..

I could stay awake just to hear you breathing
Watch you smile while you are sleeping
Far away and dreaming
I could spend my life in this sweet surrender
I could stay lost in this moment forever
Well, every moment spent with you
Is a moment I treasure

I don’t wanna close my eyes
I don’t wanna fall asleep
‘Cause I’d miss you, babe
And I don’t wanna miss a thing
‘Cause even when I dream of you
The sweetest dream will never do
I’d still miss you, babe
And I don’t wanna miss a thing

Lying close to you
Feeling your heart beating
And I’m wondering what you’re dreaming
Wondering if it’s me you’re seeing
Then I kiss your eyes and thank God we’re together
And I just wanna stay with you
In this moment forever, forever and ever

I don’t wanna close my eyes
I don’t wanna fall asleep
‘Cause I’d miss you, babe
And I don’t wanna miss a thing
‘Cause even when I dream of you
The sweetest dream will never do
I’d still miss you, babe
And I don’t wanna miss a thing

I don’t wanna miss one smile
I don’t wanna miss one kiss
Well, I just wanna be with you
Right here with you, just like this
I just wanna hold you close
Feel your heart so close to mine
And stay here in this moment
For all the rest of time

Don’t wanna close my eyes
Don’t wanna fall asleep
‘Cause I’d miss you, babe
And I don’t wanna miss a thing
‘Cause even when I dream of you
The sweetest dream will never do
‘Cause I’d still miss you, babe
And I don’t wanna miss a thing

I don’t wanna close my eyes
I don’t wanna fall asleep
‘Cause I’d miss you, babe
And I don’t wanna miss a thing
‘Cause even when I dream of you
The sweetest dream will never do
I’d still miss you, babe
And I don’t wanna miss a thing

Don’t wanna close my eyes
Don’t wanna fall asleep, yeah

Iubire + motive…

„Te iubesc fara sa stiu cum, sau cand, sau de unde. Te iubesc pur si simplu, fara sa analizez prea mult si fara mandrie, prin urmare te iubesc pentru ca nu pot altfel…”  (Pablo Neruda)

Niciodata nu m-am intrebat de ce ma iubeste un om…indiferent daca vorbim despre parteneri de viata, prieteni, rude…

De fapt, nu stiu de ce, am impresia ca a cauta motive in iubire nu e cel mai potrivit lucru…si chiar cred ca dragostea si motivele nu au nimic de-a face…pentru ca atunci cand cauti argumente in ceea ce priveste iubirea pentru cineva inseamna ca nu e dragoste…e altceva, dar nu dragoste…

De aceea, cititorule, nu cauta motive…iubeste, bucura-te de clipele traite si aminteste-ti de lucrurile frumoase…

Va pup!!

 

Celelalate 5 reguli despre viata..

6. Nu exista un “acolo” mai bun decat “aici”

Nu exista un “acolo” mai bun decat “aici” chiar daca asa pare. Nu exista un “acolo” mai bun decat “aici” daca vrei sa fii fericit “ACUM”. Ca sa fii fericit in acest moment trebuie sa te bucuri de ceea ce ai in acest moment. Trebuie sa extragi din ceea ce ai ACUM ceea ce este mai bun. Trebuie sa fii multumit de tine insati, de punctul in care ai ajuns, de alegerile pe care le-ai facut fara conditionari. „Ceea ce este” aduce mai rapid fericirea decat “ceea ce ar putea sa fie”, ceea ce ar putea sa fie in alta parte, in alte circumstante, in alte conditii, langa o alta persoana, intr-un alt timp, poate alta …

7. Cei din jurul tau sunt oglinzi care te reflecta pe tine.

Lasa deoparte tendinta de a-i judeca pe ceilalti, de a-i respinge, de a-i iubi, de a-i uri, de a-i tine la distanta. O faci intr-un mod subiectiv, raportandu-te la lucrurile pe care le judeci, le respingi, le urasti sau le iubesti la tine insati. Acceptarea de sine (cu felul tau de a fi, de a simti, de a gandi), asa cum este sinele tau, este o lectie pe care trebuie sa o inveti ca sa ii poti accepta pe ceilalti asa cum sunt ei.

8. Doar de tine depinde ceea ce ti se intampla in viata.

Ceea ce ti se intampla in viata depinde de tine si doar de tine. Nu este un truism. Alegerea iti apartine. Ai la indemana, la fel ca toti ceilalti, resursele necesare pentru a obtine ceea ce iti doresti de la viata. Startul spre fericire se da de la aceeasi linie. Ca sa reusesti, uneori trebuie sa inveti sa si pierzi, sa lasi sa plece, sa depasesti momente, sa ai curaj, sa indraznesti, sa visezi, sa-ti aduci aminte ca ai putere, sa crezi cu adevarat ca destinul tau depinde de tine.

9. Raspunsurile pe care le cauti se gasesc de fapt inlauntrul tau.

Toate raspunsurile pe care le cauti in jurul tau se gasesc de fapt inauntrul tau. Asculta-te, stai de vorba cu tine, vezi ce-ti spun instinctele, vezi care sunt cele mai ascunse dorinte ale tale, vezi care sunt sentimentele tale cele mai profunde. Ai incredere in ceea ce iti spun toate si ai incredere in tine. Lasa-le sa te inspire. Lasa-le sa te transforme. Iti pot furniza cel mai precis si corect raspuns pe care l-ai primit vreodata.

10. Vei uita toate aceste reguli la nastere.

sursa

5 adevăruri/reguli despre viaţă

Am primit un mail foarte interesant şi cu care sunt în asentiment:)

Iată cele 5 reguli despre viaţă:

1. Corpul pe care il primesti la nastere este unic si, indiferent daca iti place sau nu, este al tau pe toata durata vietii. Fii de acord cu el, accepta-l, primeste-l. Nu vei mai primi un altul de-a lungul acestei existente pe pamant. Iar ceea ce este cu adevarat important este ceea ce se afla inlauntrul tau, dincolo de trupul fizic.

2. Pentru ca ai fost trimis in viata si ti s-a dat un corp, vei primi in continuare si lectii. Viata este un sir nesfarsit de lectii din care, indiferent de varsta, sex, viata, timp si perioade temporale, vei avea de invatat de fiecare data. Cu fiecare zi care trece, vei avea cate ceva de invatat. Cu fiecare zi care trece, vei acumula experienta de viata. Cu fiecare zi care trece, te vei lovi de cate ceva. Vei fi nevoit sa inveti, vei vrea sa inveti. Iar traversarea acestor lectii, acumularea de experienta dau de fapt sens existentei tale.

3. Incercarile, reusitele, dar si greselile fac parte din lectiile pe care le ai de invatat. Victoriile fac parte din lectii. Experientele nefericite si nereusite fac parte din lectii. Greselile sunt iminente, poate chiar necesare pentru a atinge intelepciunea spirituala. Este important sa-ti percepi greselile personale, dar si pe ale altora ca facand parte integranta din procesul de invatare.  Este important sa iesi din ele cu fruntea sus si cu zambetul pe buze – zambindu-ti tie, zambind celorlalti, iertandu-te, iertandu-i pe ceilalti, aratand compasiune, aratandu-ti compasiune. Iertarea inseamna stergerea datoriilor emotionale, eliberarea de orice resentiment sau sentiment de vina. Iertarea nu inseamna doar o lectie in plus, ci o lectie invatata, un pas urias spre ceea ce ti-ai propus.

4. Lectiile sunt repetate pana la invatarea lor completa. Mai mult ca sigur ca asa este. Lectiile se incapataneaza sa revina ostentativ in viata ta pana cand vei fi capabil sa le intelegi ca atare, pana cand vei intelege ca o greseala nu este un capat de lume, dar cel mult o lectie.   Provocarile, problemele, nemultumirile, toate acestea vor aparea in mod constant in viata ta daca nu le percepi ca pe ceea ce sunt. Niste provocari, nemultumiri, probleme, LECTII din care ai intotdeauna ceva de invatat. Eliminarea probemelor inseamna de fapt acceptarea cauzalitatii si asumarea propriei responsabilitati pentru ele. Ca sa inveti o lectie trebuie sa iti asumi greselile invatarii ei. Trebuie sa iti asumi responsabilitatea pentru ele si pentru ceea ce ti se intampla. Fara sa cauti vinovati in jurul tau, fara sa gasesti pretexte sau motive pentru nefericirea ta actuala.

5. Crezi ca la un moment dat vei termina de acumulat lectii si informatii. Crezi la un moment dat ca ai invatat tot ce putea invata. Ca mai mult de atat nu se poate. SE POATE. Intotdeauna vei avea ceva de invatat. ALTCEVA. Atata timp cat esti in viata, atata timp cat ai un trup si un suflet si te lasi prins in ritmul vietii, vei avea de invatat. Pentru ca nu exista etapa a vietii tale din care sa nu ai de invatat.  Daca reusesti sa fii flexibil, sa-ti constientizezi punctele slabe, sa te desprinzi de obisnuinta adaptandu-te schimbarilor, iti vei inlesni cu mult procesul de invatare si drumul catre multumirea de sine.

Aceste „sfaturi” sunt parte din munca de cercetare a psihologului Cherie Carter-Scott, care este cunoscută datorită cercetărilor ei despre dezvoltarea umană şi organizaţională.

Data viitoare..inca 5 reguli/ adevaruri;)

Va pup!!

sursa

Poveste pentru doi..

Ador sa ma trezesc dimineata imbracata in parfumul tau…sa ma trezesc, dar sa nu deschid ochii, ca sa-mi pot imagina ca esti langa mine si fizic si nu doar ca am petrecut noaptea unul in gandul celuilalat..

Dorul e groaznic…e mistuitor, e ca un foc imens ce nu ma lasa sa respir, dar care in acelasi timp imi da aerul pentru a merge mai departe..sau poate este doar gandul ca ne vom revedea care imi da puterea sa continuu…

E durerea combinata cu placerea…sunt ore in sir petrecute impreuna dar care trec ca secundele..si zile in care nu ne vedem care trec ca anii…sunt momente de care nu ma mai satur si care as dori sa dureze la nesfarsit..simt ca te cunosc de-o viata, chiar daca sunt atatea pe care nu le stim unul despre celalalt..poate ca sunt „de vina” siguranta si increderea pe care ne-o oferim…poate dragostea e „vinovata”..

Tot ce conteaza e ca existam si ne avem unul pe celalalt…

 

Lucrurile frumoase dureaza putin…

E o vorba des intalnita si spusa asa, destul de impersonal…ca si cum lucrurile frumoase care  ni se intampla se  termina de la sine..poate asa ne place sa credem..sau poate ca nu vrem sa ne asumam o astfel de responsabilitate..

De fapt, asa suntem noi oamenii..inceracm mereu sa pasam responsabilitatea de colo pana colo..poate, poate nu se prinde nimeni ca e vina noastra…Asa se intampla si cu lucrurile frumoase care se termina rapid…ne invatam cu ele..cu timpul nu ni se mai par asa de frumoase si incepem sa dam vina pe soarta, daca vreti, ca din cauza ei „all good things come to an end”..

Nu vreau sa para o acuzatie, si eu am facut lucrul asta..si poate ca-l mai fac in continuare, dar consider ca este necesar sa constientizam ca noi suntem responsabili de acest fenomen…sa facem in asa fel incat lucruile frumoase sa dureze cat mai mult, dar sa o facem constient…

Oricum viata e plina de lucruri ce ne fac placere…chiar daca nu intotdeauna constientizam lucrul asta si suntem tentati sa spunem ca viata e de rahat…din pacate nici acesta a doua afirmatie nu este total falsa, dar trebuie combatuta realizand ca o viata avem…nu de alta dar nu cred k dupa moarte mai este ceva – si ca trebuie sa ne bucuram de lucruile mici care ni se intampla…

Nu vreau sa intelegeti ca sunt adepta multumirii de sine, cine ma cunoaste mai indeaproape stie foarte bine acest lucru…insa, cu toate acestea stiu sa ma bucur si atunci cand imi cumpar un  simplu ruj…n-am nevoie mereu de lucruri mari ca sa stiu ca viata e frumoasa, chiar si atunci cand nu pare…

SFAT…bucurati-va de viata, de lucrurile mici care vi se intampla!!!

Va pup!!